主催:日本ビジネスモデル鑑定士協会
監修:食育総研
「頭を悪くする食事」は、もうやめましょう。
食事は仕事の成果にも大きな影響を与えます。
食事の内容によって頭の働きや体調が変化し、仕事の出来も変化します。
たとえば…
世界のビジネスリーダーたちは、そのことをよく理解し、食生活に気を遣うようになっています。
優れたリーダーほど、食の知識も豊富です。
この検定は、「パフォーマンスを上げる食事」の知識を提供する目的で作られました。
栄養学を予習する必要はありません。すぐに始められます。
あくまでも仕事のスキルアップとして、「ビジネスパフォーマンス食事学検定」に取り組んでみてください。
オリジナルAIアプリ「仕事人間の栄養ハック part-1」
栄養学の研究でこれまでにさまざまなことが分かってきていますが、それをアレもコレもぜんぶ生活に取り入れるには内容が多すぎます。
多忙なビジネスパーソンに、そんな時間はなかなか作れません。
そこで
栄養学の新しい情報のうち「とりあえずここだけは押さえておこう」という手軽な情報
が簡潔にわかるツールとして、「仕事人間の栄養ハック」を作成しました。
「仕事人間の栄養ハック part-1」は、「食べるタイミング」をアドバイスするAIアプリ。
人間には体内時計があります。
生活には、昼は活動する、夜は休息する(眠る)、というリズムがあります。
そのため栄養のとりかたにも「朝」「昼」「夜」の区別があることが、「時間栄養学」という新しい研究などから分かってきました。
このAIアプリは、朝、昼、夜という時間帯に応じて、どのような食品を選ぶべきかを解説します。
たとえば
などです。
「●●を食べるなら、いつ食べるとよいのか」がわかります。
外食をするときや総菜を買って食べるとき、デリバリーを注文するときなどに、直前に使ってください。
「ビジネスパフォーマンス食事学検定」は主にこのような方々を対象としています。
キャリアアップを目指すビジネスパーソン:
健康志向のビジネスパーソン:
ビジネスリーダーやマネージャー:
ビジネスの現場での食事提供者:
自己啓発やライフハックに興味がある方:
「食育総研」は、食に関する情報や知識を広く提供し、食育を推進することを目的に2006年から活動している団体です。
具体的には
を行っています。
公式ウェブサイト:https://www.shokuikubz.com/
一般社団法人日本ビジネスモデル鑑定士協会